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ビークレンズの効果的な飲み方と飲むタイミング【専門家が熱弁】

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ビークレンズ(B-CLEANSE)の飲み方とタイミングで

効果が違うみたいです!

 

海外セレブの間で大注目のダイエットドリンク「ビークレンズ(B-CLEANSE)」。

ビークレンズ(B-CLEANSE)を

3ヶ月飲み続けたら、

34歳の超ズボラ主婦な私でも…><

-5㎏ものダイエットに大成功して

人生初のくびれを手に入れました!

このサイトに私のダイエット記録をしたところ、

「飲み方を教えて~」「飲むタイミングは~?」などの飲み方についての質問をたくさん頂いたので、ここで解説していきます!

 

私が痩せることができた飲み方についてはもちろんのことですが、

加えて、ダイエットの専門家であるフィットネスクラブで働くトレーナーさんにも飲み方について教えていただきました。

 

ビークレンズの著名人の口コミの画像

ビークレンズ(B-CLEANSE)の飲み方を写真付きで解説【マニュアル通り!】

ビークレンズ(B-CLEANSE)は公式ホームページで購入すれば、

  • 飲み方マニュアル
  • 飲み方アレンジ
  • ビークレンズ(B-CLEANSE)で
    激やせした人の口コミ特集

以上の3つが付属されているので、

効果的な飲み方がよ~~~く分かります。

ここでは、マニュアル通りの飲み方をお伝えするのでチェックしてみてくださいね。

 

STEP1 コップにビークレンズ(B-CLEANSE)を入れる

 

コップにビークレンズ(B-CLEANSE)を1包入れましょう。

底が見えるグラスに入れるとしっかり溶けているかが確認できます。

 

STEP2 水を入れて混ぜる

 

水を100~150cc入れて混ぜましょう。

水の他には、

  • 野菜ジュース
  • 紅茶
  • 豆乳
  • 飲むヨーグルト

などで混ぜてもOKです!!

ちなみに、私は全部試してみましたが、

  • さっぱり飲みたいときは紅茶
  • 甘いドリンクが飲みたいときは飲むヨーグルト

で割っていました^^

ビークレンズは水なしでも美味しく飲めますよ。

 

STEP3 軽く混ぜて飲む

 

軽く混ぜるだけで簡単に溶けるので、すぐに飲めます!

すぐ溶けますが、底の方まで混ぜなければ黒い粉が残ってしまいます。

 

 

ビークレンズ(B-CLEANSE)を飲むタイミングは○○!

ビークレンズ(B-CLEANSE)は、お薬ではないので基本的に何時に飲むべき!!などの決まりはありません。

しかし、飲むタイミングによってはダイエット効果に差がでてしまうのでしっかりと押さえておくべき!

 

食後就寝前のタイミングに飲むと効果が底上げされます。

 

あなたのライフスタイルに合わせて「食後」「就寝前」のいずれかに飲むといいでしょう。

 

 

ビークレンズ(B-CLEANSE)の効果的な飲むタイミング① 食後

ビークレンズ(B-CLEANSE)に含まれている乳酸菌と酪酸菌は、胃酸との相性が良くありません。

ですので、胃酸が最も薄まっている食後に飲むとスムーズに腸内で働きます。

 

ビークレンズ(B-CLEANSE)の効果的な飲むタイミング② 就寝前

私たちは、就寝中に成長ホルモンが分泌されますよね。

成長ホルモンが分泌されることで肌が綺麗になったり、髪が艶やかになったり、筋肉量が増えて代謝が上がったりと嬉しいことが盛りだくさん!

実は、腸も同じように吸収率を高めるゴールデンタイムに突入するのです。

つ・ま・り!

寝ている間に腸内の働きが良くなり、食べ過ぎたとしても脂肪として身体に蓄積させずに、しっかりと消化してくれるということ。

ビークレンズ(B-CLEANSE)を就寝前に飲んでおけば、腸の働きが活発化して太りにくい体に改善してくれるんです!

また、腸内の老廃物を排出されるパワーがあるので、翌朝スッキリ快調になれるメリットも。

 

 

 

【ダイエットの専門家が伝授】ビークレンズ(B-CLEANSE)の効果的な飲み方

日々、たくさんの人のダイエットサポートをしているトレーナーさんにお話しを伺いました。

以下からは、トレーナーさんの述べたことをまとめていくので、効率よく痩せたい方は、ぜひともご覧ください。

 

【効果が底上げ】ビークレンズ(B-CLEANSE)+簡単な筋トレ

ビークレンズ(B-CLEANSE)には、代謝を上げる成分が豊富なダイエットドリンクです。

代謝が上がれば、

  • ハードな運動
  • 過酷な食事制限

などをしなくてもどっぷり付いた脂肪がメラメラ燃えてくれます。

もっと言えば、代謝アップさえ意識しておけばいつまでもスリムなボディラインをキープできるんです。

そこで、ビークレンズ(B-CLEANSE)を飲めば代謝が上がりますが、それに加えて代謝アップ効果が期待される筋トレも実践するといいでしょう!

 

ビークレンズ(B-CLEANSE)式レッグランジで美尻&美脚

下半身の筋力の割合は、全体の70%も占めています。

ですので、下半身の筋肉量が増えれば増えるほど代謝がアップするのです。

レッグランジは下半身の筋肉量を増やすためにうってつけな筋トレ。

代謝アップに効果的なだけでなく、

  • キュッと上向きのヒップ
  • メリハリのある美脚

をGETできることも嬉しいポイントです!

2日に1度のペースで行えば、効率よく筋肉が鍛えられて代謝がスムーズに上がります。

 

専門家おすすめのビークレンズ(B-CLEANSE)の飲み方

トレーナーさん曰く、

筋トレ+ビークレンズ(B-CLEANSE)=代謝が爆上げ

とのこと!

ビークレンズ(B-CLEANSE)を飲んでいるので、ジムでガンガントレーニングをしなくとも自宅でちょこっとだけでもOKなんだとか。

口コミ評判を調査していたところ、レッグランジを実施しながらビークレンズ(B-CLEANSE)を飲んでいる人を発見!

リアルな口コミを載せるので気になる方は要チェックです。

毎朝スッキリしないことが長年の悩みでした。出ないときは10日もスッキリせず、薬に頼ることも多かったのですが、ビークレンズを飲み始めてから毎朝決まった時間にスッキリするようになったのが一番嬉しいことです。1日2回スッキリすることも!カラダが軽くなって毎日のリズムが整ってきました。ボトムのサイズも小さくなり、ハイウェストやミニ丈サイズも気兼ねなくはけるようになったので「素敵なスタイルで、服がお似合いですね」と誰からも言われるようになりました。家事の合間にスクワットやランジ等の軽い筋トレをやっています。

他にも、〝ビークレンズ(B-CLEANSE)を飲んで痩せた!”と喜びのお声を上げている人の多くは

自宅で軽めの筋トレをしている傾向がありました。

 

 

 

私はこのビークレンズ(B-CLEANSE)の飲み方で痩せた!タイミングと飲み方を激白!

ここからは、私のビークレンズ(B-CLEANSE)を飲むタイミングと飲み方をお伝えします。

気になる方だけ読んで頂ければ幸いです…。

 

ビークレンズ(B-CLEANSE)の飲み方と飲むタイミング

基本的には、夕食後に水でビークレンズ(B-CLEANSE)を飲むようにしていました。

ですが、2か月目に突入したごろから味に変化が欲しくなって

牛乳や豆乳、炭酸で割って飲むように…。

炭酸で割って飲むと炭酸の作用で満腹感が得られるので、食べ過ぎを防げます!

毎日夕食を食べた後に、お菓子をつまんでいましたが、お腹がいっぱいで間食をしなくなりました!

 

ビークレンズ(B-CLEANSE)+軽~い筋トレ

私は、ビークレンズ(B-CLEANSE)を飲み始めて最初の1ヶ月間はそれほど効果を実感できませんでした。

と言うのも、ビークレンズ(B-CLEANSE)に頼り切って運動や食事管理など一切せず…

甘いものを食べまくるダラダラ生活をしていました。

しかし、腸内がスッキリしたおかげなのかカラダが一気に軽くなって、自宅でできる筋トレをスタート。

筋トレ+ビークレンズ(B-CLEANSE)で3ヶ月目には5キロの減量に成功できました。

 

 

 

ビークレンズ(B-CLEANSE)で痩せない人必読!飲み方を見直そう

正直に言いますと、

ビークレンズ(B-CLEANSE)は正しい飲み方を押さえておけば痩せないはずがない…と思います。

口コミ調査で痩せれなかった人は、

  • 1日1回飲むことができていない
  • 継続して飲んでいない
  • ビークレンズ(B-CLEANSE)に
    頼りっきりで運動を一切していない

といった特徴があることが分かりました。

一方で、痩せれた人は毎日継続的に飲んでおり、

尚且つ、軽い筋トレをしてダイエットに前向きでした!

ここまで読んでくださったあなたなら

ビークレンズ(B-CLEANSE)の正しい飲み方をしっかりと押さえられているので

効率よくモデル級の美ボディを手に入れられるはずです!

 

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ビークレンズ(B-CLEANSE)は20日間全額返金保証付き!全額返金保証の詳細まとめのアイキャッチ画像
ビークレンズは20日間全額返金保証付き!全額返金保証の詳細まとめビークレンズ(B-CLEANSE)は20日間全額返金保証が付いています。全額返金保証の内容は、初月の費用の返金と、2カ月目で定期コースを解約です。初めてビークレンズ(B-CLEANSE)を使用する人に嬉しい制度です。今だけ初回無料キャンペーン中ですので、始めやすい今のうちにお申し込みください!...

 

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